Кроссовки для падела: подошва «ёлочка» или омни и чем они не теннисные

Кроссовки для падела выбирают по подошве под корт из искусственной травы: «ёлочка» рассчитана на песок, мелкие шипы омни — на траву, смешанная подошва совмещает то и другое. От теннисных падельные кроссовки отличаются прежде всего подошвой, от беговых — расчётом на рывки в стороны и развороты.

Зачем в паделе отдельные кроссовки

Первая причина — движения. Babolat описывает их как резкие: игрок всё время меняет позицию, разворачивается при игре от стен, останавливается, стартует, прыгает и приземляется. По словам Wilson, из-за мяча, отскочившего от стены, разворачиваться в паделе приходится чаще, чем в теннисе.

Вторая — покрытие: по словам Babolat, обычно это синтетическая трава с песком. ASICS пишет, что подошва должна держать на разгоне и давать проскользнуть, когда тянетесь к мячу: слишком цепкая сковывает движение, слишком скользкая не даёт вовремя среагировать.

Третья — правила. Регламент FIP требует лишь подходящую спортивную обувь. Российские правила вида спорта «падел» строже (п. 7.5.3): обувь должна подпадать под понятие «обувь для игры в падел» и не портить покрытие сильнее обычного. Годится ли она, решает главный судья, и он может велеть её сменить.

На каком покрытии играют в падел

По регламенту FIP пол корта может быть из цемента, синтетики или искусственной травы — лишь бы мяч отскакивал ровно; в испанском тексте правил добавлено ещё дерево. Российские правила называют пористый бетон или цемент, синтетику и искусственную траву.

Для травы в российских правилах есть таблица требований, такая же была в регламенте FIP 2021 года. Траву заполняют кварцевым песком со скруглёнными зёрнами, над песком видно лишь 2–3 мм ворса, а трение покрытия нормировано: коэффициент от 0,4 до 0,8.

Но песка на кортах бывает очень разное количество. Bullpadel в каталоге 2026 года пишет, что в World Padel Tour до 2018 года играли на ковре с песком, а с 2018-го — на более абразивном ковре без песка. Wilson — что новые корты строят с очень небольшим количеством песка или совсем без него. Поэтому главный вопрос при выборе подошвы — сколько песка на корте, где вы играете чаще всего.

Как устроен корт целиком, разбираем в статье о паделе:

Какие бывают подошвы: «ёлочка», омни и смешанная

Рисунков протектора у падельных кроссовок три; названия у марок разные, поэтому приводим и их.

«Ёлочка» (herringbone, по-испански espiga, у теннисных моделей для грунта — clay) — зигзагообразные канавки по всей подошве. ASICS рекомендует её для кортов, где больше песка, и отмечает, что она долго служит. Bullpadel пишет о «ёлочке» то же: она подходит для любых кортов, особенно там, где больше песка, и для тех, кто хочет подошву поцепче.

Омни (omni, «точки») — мелкие круглые шипы. По ASICS, они хорошо держат и позволяют скользить вбок, но служат меньше «ёлочки».

Смешанная, или гибридная, — «ёлочка» и мелкие шипы на одной подошве. Babolat описывает свою падельную подошву так: «ёлочка» — для песка, шипы — для травы. У Bullpadel это Hybrid 360, у NOX — «ёлочка» с мелкими шипами, по словам марки, для любого покрытия. Свою первую гибридную подошву, Hybrid Fly 2019/20 года, Bullpadel связывает с тем, как менялись корты и сама игра.

У многих моделей под подушечкой стопы есть ещё круглая зона для разворотов: у Bullpadel она называется ROTOX, у ASICS — pivot point.

Какая подошва для какого корта

Сводим, что пишут марки:

Единого мнения нет даже у одной марки: в британской версии статьи ASICS делает ставку на «ёлочку», а в ирландской и испанской называет самыми подходящими подошвы омни. Поэтому смотрите на свой корт и на то, для какого покрытия марка делает модель, — ASICS пишет, что у падельных кроссовок это указано.

Чем падел-кроссовки отличаются от теннисных

В теннисе подошву тоже подбирают под покрытие: ASICS советует для хард-корта модифицированную «ёлочку», для грунта — полную, для травы — подошву с мелкими шипами. Чем от них отличаются падельные:

• Подошва. По словам Wilson, разница — прежде всего в ней. Теннис чаще играют на твёрдых покрытиях, и подошва там ровнее и держит слабее, чтобы можно было скользить, а падел — на скользкой искусственной траве, где нужно больше сцепления. У Babolat падельная подошва — из резины Michelin Padel: по словам марки, под каждое покрытие нужна своя смесь.
• Жёсткость и верх. ASICS: в паделе больше вертикальных движений и резких разворотов, в теннисе — перемещений вдоль задней линии, поэтому у падельных кроссовок подошва жёстче, а верх мягче.
• Усиления. Покрытие падела, по словам Wilson, менее абразивное, поэтому часть усилений убирают и кроссовки выходят легче и гибче, но бока и носок остаются усиленными. У Bullpadel есть и деталь для игры у стен — SOLE SHIELD: подошва поднята выше по бокам и в носке, чтобы кроссовок не тёрся о стены.

А теннисные кроссовки для грунта? Их «ёлочка» ближе всего к падельной: ASICS пишет, что «ёлочка», которую марка ставит и на грунтовые теннисные модели, хорошо работает в паделе и долго служит. Wilson возражает: на новых кортах почти без песка кроссовки для грунта служат меньше и работают хуже. Всё решает песок на вашем корте.

Можно ли играть в падел в беговых кроссовках?

Марки не советуют. ASICS пишет, что беговые кроссовки рассчитаны прежде всего на движение вперёд, а теннисные — на движения в стороны и износ, и что падельные нельзя заменить другими кроссовками. Wilson — что в обуви, не помеченной как падельная или теннисная, может не быть нужных усилений и она быстрее износится. А на официальных соревнованиях в России вопрос закрывает правило об «обуви для игры в падел».

Лёгкие или устойчивые: выбор по манере игры

ASICS делит модели по манере игры. Тем, кто держится задней линии — с рывками, короткими ускорениями и резкими остановками, — марка предлагает устойчивую GEL-RESOLUTION X PADEL, тем, кто весь матч в движении и выходит к сетке, — лёгкую и гибкую GAME FF PADEL. Низкие лёгкие модели, по словам ASICS, меньше поддерживают голеностоп, зато в них быстрее; игрокам с большим весом марка советует уравновешивать лёгкость устойчивостью. NOX пишет, что амортизация должна зависеть от веса и манеры игры. Bullpadel указывает уровень в описаниях: Indiga W 26V — для начального и среднего уровня, Hack Vibram 26V — для тех, кто играет много.

Если после игры болят стопы, голеностопы или колени, обратитесь к врачу: новые кроссовки этого не заменят.

Как подобрать размер

Как мерить стопу, по советам марок:

1. Во второй половине дня — за день стопа отекает — и в тех носках, в которых играете (Mizuno).
2. Встаньте на лист бумаги, касаясь пятками стены; пусть кто-нибудь отметит кончик самого длинного пальца и пятку, а вы измерьте расстояние между отметками (Babolat).
3. Мерьте обе стопы — одна обычно длиннее (ASICS) — и берите размер по более длинной (Mizuno).

Дальше нужна таблица конкретной марки: один и тот же номер EU у марок означает разную длину стопы. Мы сравнили официальные таблицы:

Пример: стопа 26,5 см. По таблицам Mizuno и NOX это 41-й размер, по таблице Babolat — 42-й. Поэтому размер «как у прошлых кроссовок» другой марки может не подойти — сверяйтесь с таблицей той марки, которую берёте.

Если попадаете между размерами, Mizuno советует брать меньший для плотной посадки и больший — для свободной, NOX — при сомнении больший. Полуразмеры есть не у всех: у Babolat шаг таблицы — 0,5 см; у Bullpadel из половинных только 42,5, 43,5 и 44,5 у мужских моделей и 37,5, 38,5 и 39,5 у женских, а у части моделей их нет; в таблице NOX — только целые номера.

С широкой стопой без примерки не обойтись: в карточках падельных моделей ASICS, которые мы смотрели, — только стандартная ширина, у Babolat все падельные модели — «Fit Standard», а широкие версии марка делает для тенниса.

Когда менять кроссовки для падела?

Срок службы падельных кроссовок проверенные марки не называют. Mizuno пишет, что он зависит от того, как часто вы играете, на каком покрытии и в какой манере. Для тенниса ASICS приводит ориентир Ассоциации тенниса США: новая пара через каждые 45–60 часов игры или когда кроссовки стали хуже держать корт.

Смотрите на подошву. Быстрее всего, по словам Mizuno, стирается внутренняя часть под подушечкой стопы — у WAVE ENFORCE TOUR 2 PADEL её специально обтягивают резиной, а Babolat у модели Sensa утолщает подошву там, где она изнашивается сильнее. Омни, по данным ASICS, служит меньше «ёлочки». Если рисунок под подушечкой стёрся и кроссовки начали скользить там, где раньше держали, пора за новой парой.

Женские и мужские модели: есть ли разница

Разница небольшая. Стандартная ширина у ASICS — B у женских моделей и D у мужских, то есть женская колодка уже. У Babolat 42-й размер в мужской и женской таблицах — одна и та же стопа 26,5 см, отличается только американская нумерация. Женскую модель Jet Ritma Babolat в 2021 году представил как первую падельную модель, сделанную специально для женщин, — более узкую, по форме стопы. Bullpadel выпускает отдельные женские модели со своим размерным рядом — у Indiga W 26V это 36–42. Mizuno делает часть моделей унисекс, например WAVE EXCEED TOUR 7 PADEL.

Если женская модель жмёт в ширину, примерьте мужскую или унисекс той же длины по таблице.

Чем мячи для падела отличаются от теннисных — в отдельной статье:

Если вы только собираетесь на корт, с чего начать — в статье для новичков:

Опубликовано 3 октября 2026 · Как мы пишем статьи